周五接咔咔，幼儿园又有通知了说是要做关于“节能减排”的作业。一听到“A4纸”这三个字，我就晕了，自从9月入园，前前后后交了很多作业了，中秋的灯笼，幸好去年在珠江幼就做了，所以没再花太大功夫（一不小心还拿了个优秀奖）；然后是成长档案，翻箱倒柜的把咔咔出生到现在的照片看了个遍（接近100G啊）；接下来是“我家的节水小窍门”，（幸好刚买了新相机有广角，否则小小的浴室只拍到大头娃娃）；到现在又来个“节能减排”。真是好像让我重温童年回到做手抄报的年代啊。不过也好，这是不可推搪的任务，认真的给她完成了，也是对咔咔的成长的一份不可多得的礼物。

其实我们一开始很头痛做什么节能减排的事情好呢？如果是为了交作业而做（例如特地不开车去坐地铁之类），怕会对孩子做了不好的榜样，平时不这样做，只是为了应付老师的作业才“摆拍”，这样就不好了，最后由伟大的咔咔爸想到了这个好主意，才得以顺利交差。

这件事情最大的收获是，咔咔爸现在非常自觉的关闭电视机的电源了。而我嘛，本来就是不会主动刚打开电视机的。

搜索了一下，关于节能减排的资料，里面有不少说的还不错，早知道去搜索一下，我就有很多题材可以做了。如果我们能给下一代创造这样好的环保氛围，培养这样好的环保意识，幼儿园也应该记大功。

下面的内容部分官话，废话，请自觉选择性跳过，直接看有用的信息。

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【基本概念】

节能减排有广义和狭义定义之分，广义而言，节能减排是指节约物质资源和能量资源，减少废弃物和环境有害物（包括三废和噪声等）排放；狭义而言，节能减排是指节约能源和减少环境有害物排放。 中国“十一五”规划纲要提出，“十一五”期间单位国内生产总值能耗降低20％左右、主要污染物排放总量减少10％。这是贯彻落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的重大举措；是建设资源节约型、环境友好型社会的必然选择；是推进经济结构调整，转变增长方式的必由之路；是维护中华民族长远利益的必然要求。

【英文翻译】　　energy saving and emission reduction

【词语出处】“节能减排”出自我国“十一五”规划纲要

节能减排指的是减少能源浪费和降低废气排放

　　十一五”期间单位国内生产总值能耗降低20％左右、主要污染物排放总量减少10％。这是贯彻落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的重大举措；是建设资源节约型、环境友好型社会的必然选择；是推进经济结构调整，转变增长方式的必由之路；是维护中华民族长远利益的必然要求。

 

【严峻形势】

　　当前，实现节能减排目标面临的形势十分严峻。2006年以来，全国上下加强了节能减排工作，国务院发布了加强节能工作的决定，制定了促进节能减排的一系列政策措施，各地区、各部门相继做出了工作部署，节能减排工作取得了积极进展。但是，2006年全国没有实现年初确定的节能降耗和污染减排的目标，加大了“十一五”后四年节能减排工作的难度。更为严峻的是，2007年一季度，工业特别是高耗能、高污染行业增长过快，占全国工业能耗和二氧化硫排放近70％的电力、钢铁、有色、建材、石油加工、化工等六大行业增长20．6％，同比加快6．6个百分点。与此同时，各方面工作仍存在认识不到位、责任不明确、措施不配套、政策不完善、投入不落实、协调不得力等问题。这种状况如不及时扭转，不仅2007年节能减排工作难以取得明显进展，“十一五”节能减排的总体目标也将难以实现。

　　在我国，建筑能耗占总能耗的27%以上，而且还在以每年1个百分点的速度增加。建设部统计数字显示，我国每年城乡建设新建房屋建筑面积近20亿平方米，其中80%以上为高能耗建筑；既有建筑近400亿平方米，95%以上是高能耗建筑。建筑能耗占全国总能耗的比例将从现在的27.6%快速上升到33%以上。我国新建建筑已经基本实现按节能标准设计，比例高达95.7%，而施工阶段执行节能设计标准的比例仅为53.8%。

　　在不少城市，为了美观和气派，主要街区的写字楼都是玻璃幕墙，还兴建了不少大型的穹顶建筑作为公共设施。夏季紫外线照射强烈，造成光污染，冬天不挡寒，一年四季不得不开放大功率的空调来调节气温，冬天要先于其他建筑保暖，夏天要先于其他建筑供冷。据不完全统计，全国现有玻璃幕墙（非节能玻璃）面积已超过900多万平方米，而且呈持续发展趋势。玻璃幕墙在带来所谓美观的同时，也带来了能耗的成倍增长。

　　国家统计局的初步统计数据表明，2007年中国能源消费总量比2006年增长7.8%。2007年我国能源消费总量26.5亿吨标准煤，增幅略有回落，比2006年增幅下降了1.5个百分点。但同时，我国能源消费总量仍然庞大，节能减排形势依然严峻。

　　能源是人类社会赖以生存和发展的重要物质基础。纵观人类社会发展的历史，人类文明的每一次重大进步都伴随着能源的改进和更替。能源的开发利用极大地推进了世界经济和人类社会的发展。

　　过去100多年里，发达国家先后完成了工业化，消耗了地球上大量的自然资源，特别是能源资源。当前，一些发展中国家正在步入工业化阶段，能源消费增加是经济社会发展的客观必然。

　　中国是当今世界上最大的发展中国家，发展经济，摆脱贫困，是中国政府和中国人民在相当长一段时期内的主要任务。20世纪70年代末以来，中国作为世界上发展最快的发展中国家，经济社会发展取得了举世瞩目的辉煌成就，成功地开辟了中国特色社会主义道路，为世界的发展和繁荣作出了重大贡献。

　　中国是目前世界上第二位能源生产国和消费国。能源供应持续增长，为经济社会发展提供了重要的支撑。能源消费的快速增长，为世界能源市场创造了广阔的发展空间。中国已经成为世界能源市场不可或缺的重要组成部分，对维护全球能源安全，正在发挥着越来越重要的积极作用。

　　中国政府正在以科学发展观为指导，加快发展现代能源产业，坚持节约资源和保护环境的基本国策，把建设资源节约型、环境友好型社会放在工业化、现代化发展战略的突出位置，努力增强可持续发展能力，建设创新型国家，继续为世界经济发展和繁荣作出更大贡献。

【现实意义】　　我国经济快速增长，各项建设取得巨大成就，但也付出了巨大的资源和环境代价，经济发展与资源环境的矛盾日趋尖锐，群众对环境污染问题反应强烈。这种状况与经济结构不合理、增长方式粗放直接相关。不加快调整经济结构、转变增长方式，资源支撑不住，环境容纳不下，社会承受不起，经济发展难以为继。只有坚持节约发展、清洁发展、安全发展，才能实现经济又好又快发展。同时，温室气体排放引起全球气候变暖，备受国际社会广泛关注。进一步加强节能减排工作，也是应对全球气候变化的迫切需要。

【工作重点】　　一要加快产业结构调整。要大力发展第三产业，以专业化分工和提高社会效率为重点，积极发展生产性服务业；以满足人们需求和方便群众生活为中心，提升发展生活性服务业；要大力发展高技术产业，坚持走新型工业化道路，促进传统产业升级，提高高技术产业在工业中的比重。要积极实施“腾笼换鸟”战略，加快淘汰落后生产能力、工艺、技术和设备；对不按期淘汰的企业，要依法责令其停产或予以关闭。

　　二要大力发展循环经济。要按照循环经济理念，加快园区生态化改造，推进生态农业园区建设，构建跨产业生态链，推进行业间废物循环。要推进企业清洁生产，从源头减少废物的产生，实现由末端治理向污染预防和生产全过程控制转变，促进企业能源消费、工业固体废弃物、包装废弃物的减量化与资源化利用，控制和减少污染物排放，提高资源利用效率。

　　三要强化技术创新。要组织培育科技创新型企业，提高区域自主创新能力。加强与科研院校合作，构建技术研发服务平台，着力抓好技术标准示范企业建设。要围绕资源高效循环利用，积极开展替代技术、减量技术、再利用技术、资源化技术、系统化技术等关键技术研究，突破制约循环经济发展的技术瓶颈。

　　四要加强组织领导，健全考核机制。要成立发展循环经济建设节约型社会工作机构，研究制定发展循环经济建设节约型社会的各项政策措施。要设立发展循环经济建设节约型社会专项资金，重点扶持循环经济发展项目、节能降耗活动、减量减排技术创新补助等。要把万元生产总值、化学需氧量和二氧化硫排放总量纳入国民经济和社会发展年度计划；要建立健全能源节约和环境保护的保障机制，将降耗减排指标纳入政府目标责任和干部考核体系。

【我国节能减排的目标】　　国务院印发的发展改革委会同有关部门制定的《节能减排综合性工作方案》，明确了2010年中国实现节能减排的目标任务和总体要求。

　　《方案》指出，到2010年，中国万元国内生产总值能耗将由2005年的1.2吨标准煤下降到１吨标准煤以下，降低20％左右；单位工业增加值用水量降低30％。“十一五”期间，中国主要污染物排放总量减少10％，到2010年，二氧化硫排放量由2005年的2549万吨减少到2295万吨，化学需氧量（COD）由1414万吨减少到1273万吨；全国设市城市污水处理率不低于70％，工业固体废物综合利用率达到60％以上。

【实施措施】　　1.首先控制增量，调整和优化结构。继续严把土地、信贷“两个闸门”和市场准入门槛，严格执行项目开工建设必须满足的土地、环保、节能等“六项必要条件”，要控制高耗能、高污染行业过快增长，加快淘汰落后生产能力，完善促进产业结构调整的政策措施，积极推进能源结构调整，制定促进服务业和高技术产业发展的政策措施.

　　2.强化污染防治，全面实施重点工程。加快实施十大重点节能工程。实施水资源节约项目。加快水污染治理工程建设。推动燃煤电厂二氧化硫治理。多渠道筹措节能减排资金。

　　3.创新模式，加快发展循环经济。深化循环经济试点，推进资源综合利用，推进垃圾资源化利用，全面推进清洁生产。 组织编制重点行业循环经济推进计划。制定和发布循环经济评价指标体系。深化循环经济试点，利用国债资金支持一批循环经济项目。全面推行清洁生产，对节能减排目标未完成的企业，加大实行清洁生产审核的力度，限期实施清洁生产改造方案。

　　4.依靠科技，加快技术开发和推广。加快节能减排技术研发，加快节能减排技术产业化示范和推广，加快建立节能减排技术服务体系，推进环保产业健康发展，加强国际交流合作。加强节能环保电力调度。加快培育节能技术服务体系，推行合同能源管理，促进节能服务产业化发展。

　　5.夯实基础，强化节能减排管理。出台《节能目标责任和评价考核实施方案》，建立“目标明确，责任清晰，措施到位，一级抓一级，一级考核一级”的节能目标责任和评价考核制度。严格执行固定资产投资项目节能评估和审查制度。强化对重点耗能企业，特别是千家企业节能工作的跟踪、指导和监管，对未按要求采取措施的企业向社会公告，限期整改。加强电力需求侧管理。扩大能效标识在三相异步电动机、变频空调、多联式空调、照明产品及燃气热水器上的应用。扩展节能产品认证范围，建立国际协调互认。组织开展节能专项检查。研究建立并实施科学、统一的节能减排统计指标体系和监测体系。

　　6.健全法制，加大监督检查执法力度。完善节能和环保标准，开展节能减排专项执法检查。配合全国人大抓紧出台《节约能源法》（修订）和《循环经济法》，抓紧制（修）订配套法规。组织制定16个高耗能产品能耗限额强制性国家标准，制（修）订16项节能设计规范、21项节能基础及方法标准及17种终端用能产品（设备）能效标准。

　　7.完善政策，形成激励和约束机制。积极稳妥推进资源性产品价格改革，完善有利于节能减排的财政政策，实行有利于节能减排的税收政策。调整《节能产品政府采购清单》，研究试行强制采购节能产品的办法。拓宽融资渠道，促进国内及国际金融机构资金、外国政府贷款向节能减排领域倾斜。

　　8.加强宣传，提高全民节约意识。组织好每年一度的全国节能宣传周、全国城市节水宣传周及世界环境日、地球日、水宣传日活动。把节约资源和保护环境理念渗透在各级各类的学校教育教学中，从小培养儿童的节约意识。将发展循环经济、建设节约型社会宣传纳入今年“科学发展，共建和谐”重大主题宣传活动。组织开展全国节能宣传周活动和节能科普宣传活动，实施节能宣传教育基地试点，组织《节约能源法》和《循环经济法》宣传和培训工作，开展节能表彰和奖励活动。

　　9.政府带头，发挥节能表率作用。在节能减排工作中，中央政府将率先垂范。2007年全国要推广高效节能产品5000万支，中央国家机关将率先更换节能灯。

 

【日常生活】

　　一些简单易行的改变，就可以减少能源的消耗。例如，离家较近的上班族可以骑自行车上下班而不是开车；短途旅行选择火车而不搭乘飞机；在不需要继续充电时，随手从插座上拔掉充电器；如果一个小时之内不使用电脑，顺手关上主机和显示器；每天洗澡时用淋浴代替盆浴，每人全年可以减少约0.1吨二氧化碳的排放…… 还可以根据不同的环境、地点，进行适当的调整。

一、居家

1.照明用电

　　注意随手关灯。使用高效节能灯泡。美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。

　　节能灯最好不要短时间内开关，有资料说节能灯其实在开关时是最耗电的。

　　白天可以干完的事不留着晚上做，洗衣服、写作业在天黑之前做完。早睡早起有利于身体健康，又环保节能。

2.低碳烹调法

　　尽量节约厨房里的能源。食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境。减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏。调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果。如果锅小火大的话，火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。

　　自家煮饭炒菜，量足够吃就好，不多炒。路上看到被人丢弃的食物，可以捡起来喂野狗、野猫和小鸟等小动物。变质的饭菜可以埋在地里做肥料。

3.节水妙招

　　淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花。

　　沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来既节水省时，又可少用洗涤剂，减少水污染。

　　冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗的时间。

　　洗脸、洗手用小脸盆接住水，然后倒进大桶收集起来。

　　洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水，都可以收集起来洗抹布、擦地板、冲马桶。

　　刷牙时用多少水就盛多少水。

4.爱惜衣物之道

　　穿衣以大方、简洁、庄重为美，加少量的时尚即可。相比那些时尚的服饰，传统衣着的保鲜度和耐用性更好。

　　外出时穿的正式服装和家居服分开，回家就换上宽松舒适的家居服，可以延长正装的寿命。

　　吃饭、走路时注意照管衣服，避免溅上油污和泥渍。

　　做饭、干活时穿上围裙或劳动服，保护衣服不被损污。

　　洗头、洗脸时，用毛巾遮护衣领，卷起袖子，避免衣服被水打湿。

　　脱下来的衣服要折叠好，放在衣柜里或者挂进衣橱，不要在外面乱堆乱放，以免落上尘埃杂秽。

　　晚上休息时换上睡衣，既整洁又不损坏衣服。

　　脏衣服洗干净以后，如果有破绽的地方，可以用颜色相近的布块补缀，不要怕丢面子。服装庄重整洁，举止礼貌得体，才真正有威仪、有面子。

5.家用电器的节能使用

　　购买洗衣机、电视机或其他电器时，选择可靠的低耗节能产品。

　　电视、电脑不用时及时切断电源，既节约用电又防止插座短路引发火灾的隐患。不用时关掉饮水机的电源。保持冰箱处于无霜状态。

6.循环再利用

　　靠循环再利用的方法来进行材料的循环使用，可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。例如，纸和卡纸板等有机材料的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气（一种能引起温室效应的气体，大部分是甲烷）。据统计,回收一吨废纸能生产800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少水污染。因此，节约用纸就是保护森林、保护环境。

　　回收塑料及金属制品，一公斤铝的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。

　　尽量少消耗铝膜包装的利乐砖包装，以及其他一次性用品。

7.节能的健身方式

　　假如所住楼房的楼梯通风采光状况良好，安全设施齐备，可以每天做「爬梯运动」，在节电的同时，健身、健心、健性情一次完成。

　　手洗轻便的衣服，也是一种很好的运动。以站桩的姿势在洗衣池前站定，既锻炼脚力，又可使经常处于紧张状态的腰部和背部放松。双手同时搓洗衣服，节水节电的同时锻炼了手指灵活性和左右脑的协调能力。

8.节省取暖和制冷的能源

　　大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通风和避免房间过暖，就能简单地减少10%的费用和二氧化碳排放量。

　　检查阁楼和空心墙隔热材料的质量。冬季检查门和窗边的缝隙是否密闭。

　　夏季天气不算十分炎热时，最好用扇子或电风扇代替空调。使用空调时，不要把温度调得太低。

9.可再生能源

　　用各种可再生能源的技术，能大大地减少我们在使用能源的过程中产生的二氧化碳。太阳能可以加热水和发电。在一些欧洲国家越来越多地采用生物质采暖系统，还有一些新式的小型风力涡轮发电机已经可以供家庭使用。

10.垃圾分类处理

　　垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如,废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等也可以送到相关的工厂，成为再生资源；家用电器可以送到专门的厂家，进行分解回收。家里可以准备不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒、厨余垃圾等。每天进行垃圾分类和回收，不仅是我们应尽的责任，也有利于培养孩子爱护环境的习惯和自觉性。

11.交流捐赠多余物品

　　将多余或不用的物品集中起来，通过交换和捐赠的办法，达到重复利用的目的。

二、在路上

1.经济型汽车

　　高能效汽车每公里产生更少二氧化碳。一般说来，汽车重量越大越耗油，产生的二氧化碳越多。与经济型的小汽缸车相比，大型SUV汽车和豪华汽车排放至少两倍以上的二氧化碳。越野型汽车安全系数高，但比较耗油。自动档汽车的动力传递通过液压完成，在工作中会造成动力损失，尤其是在低速行驶或堵车中走走停停时，油耗更大。

2.燃料

汽油和柴油：环保型的汽油和柴油能提高汽车的性能。它能清洁汽车的引擎，减少引擎的摩擦力，并使燃油能更充分燃烧，从而降低对空气的污染。

　　生物液体燃料：生物液体燃料与传统车用燃料相比，可以潜在地带来二氧化碳减排。中国已经是世界燃料乙醇的第三大生产国和使用国。燃料乙醇在全国9个省的车用燃料市场得以推广和使用。

3.明智的旅行

　　先计划好最佳路线再出发。

　　仔细想想你旅行需求。尽量使用公共交通工具。

　　你有想过跟家人和朋友共乘一辆汽车吗？你真的需要飞行吗？可能一个电话会议更节省时间、金钱和降低二氧化碳排放量。

4.汽车保养

　　做好汽车的日常养护，确保它能在最佳状态下行使。检察轮胎气压和机油。不需要的时候，把车顶行李架和箱子拆下来，因为这些都会使车子的效率降低超过10%。

5.开车时

　　行驶时注意油离配合，保持在经济时速。试验显示，油门踩到底比中速行驶费油2—3倍，所以在行驶中猛刹车、猛起步都是大忌，尽量做到平稳起步。

　　在排队、堵车或等人时，尽量避免发动机空转。发动机空转3分钟的油耗可以让汽车行驶1公里。因此，如果滞留时间超过1分钟，就应该熄火。

6.提高出门办事效率

　　除非必需，不单独驾车出门。每次出门之前，把要办的事列出来，争取一口气办完。这样可以减少塞车造成的能源浪费和环境污染。

三、购物时

1.自备购物袋或重复使用塑料袋购物

　　塑料的原料主要来自不可再生的煤、石油、天然气等矿物能源，节约塑料袋就是节约地球能源。我国每年塑料废弃量超过一百万吨，「用了就扔」的塑料袋不仅造成了资源的巨大浪费，而且使垃圾量剧增。

2.购买本地的产品

　　购买本地的产品能减少在产品运输时产生的二氧化碳。例如：根据环境、食品和乡村事务部公布的一份报告，在英国，8%从车子释放的二氧化碳来自运送非本地产品的车辆。

3.购买季节性的产品

　　购买季节性的水果和蔬菜能减少温室生长的农作物。很多温室都消耗大量的能源来种植非季节性的产品。

　　一方水土养一方人，本地的食品最适合当地人食用。本地生产的其他商品，维修保养方便且成本低廉。季节性的食品是在最适宜该物种生长的自然生态下成熟的，最富营养，同时也少有各种催生的添加品。而反季节食品不仅价格贵而且营养较少，添加的农药、化肥和催生剂也危害健康。

4.减少肉、蛋、奶等动物性食品的采购

　　饲养家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人为产生的甲烷中，畜牧业就占16%。肉类的生产、包装、运输和烹饪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其对引发地球温室效应所占人类行为的比重高达25%。

5.少用一次性制品

　　商场里充斥着一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性雨衣、一次性签字笔……一次性用品给人们带来了短暂的便利，却给生态环境带来了灾难。它们加快了地球资源的耗竭，所产生的大量垃圾造成环境污染。以一次性筷子为例，我国每年向日本和韩国出口约150万立方米，需要损耗200万平方米的森林资源。

6.不要掉进奢侈品的陷阱

　　越时尚的商品，更新换代的速度越快。无论是电子产品还是时髦的服装，商家通过不断地推陈出新，刺激人们的购买欲。那些追求奢侈品消费的「月光族」和「车奴」、「卡奴」，不仅浪费资源，还使自己背上沉重的经济枷锁，究竟是富人还是「负人」，只能冷暖自知。

7.过度包装

　　注意购买包装简单的产品。这代表在包装的生产过程中，消耗了较少的能量。减少了送往垃圾填埋地的垃圾，也减少消费者的经济负担。

8.使用再循环材料的好处

　　比起用原始材料制造的产品，用再循环材料制造的产品，一般消耗较少的能源。例如：使用回收钢铁来生产所消耗的能源比使用新的钢铁少75%。

全球变暖给我们敲响了警钟，地球，正面临巨大的挑战。保护地球，就是保护我们的家。

【全民节能减排手册】

1.少买不必要的衣服

　　服装在生产,加工和运输过程中,要消耗大量的能源,同时产生废气,废水等污染物.在保证生活需要的前提下,每人每年少买一件不必要的衣服可节能约 2.5 千克 标准煤,相应减排二氧化碳 6.4 千克 .如果全国每年有 2500 万人做到这一点,就可以节能约 6.25 万吨标准煤,减排二氧化碳 16 万吨.

2. 减少住宿宾馆时的床单换洗次数

　　床单,被罩等的洗涤要消耗水,电和洗衣粉,而少换洗一次,可省电0.03度,水13升,洗衣粉22.5克,相应减排二氧化碳50克.如果全国8880家星级宾馆(2002年数据)采纳"绿色客房"标准的建议(3天更换一次床单),每年可综合节能约1.6万吨标准煤,减排二氧化碳4万吨.

3. 采用节能方式洗衣

　　(1)每月手洗一次衣服

　　随着人们物质生活水平的提高,洗衣机已经走进千家万户.虽然洗衣机给生活带来很大的帮助,但只有两三件衣物就用机洗,会造成水和电的浪费.如果每月用手洗代替一次机洗,每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤,相应减排二氧化碳3.6千克.如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次,那么每年可节能约26万吨标准煤,减排二氧化碳68.4万吨.

　　(2)每年少用1千克洗衣粉

　　洗衣粉是生活必需品,但在使用中经常出现浪费;合理使用,就可以节能减排.比如,少用1千克洗衣粉,可节能约0.28千克标准煤,相应减排二氧化碳0.72千克.如果全国3.9亿个家庭平均每户每年少用1千克洗衣粉,1年可节能约10.9万吨标准煤,减排二氧化碳28.1万吨.

　　(3)选用节能洗衣机

　　节能洗衣机比普通洗衣机节电50%,节水60%,每台节能洗衣机每年可节能约3.7千克标准煤,相应减排二氧化碳9.4千克.如果全国每年有10%的普通洗衣机更新为节能洗衣机,那么每年可节能约7万吨标准煤,减排二氧化碳17.8万吨.

4. 减少粮食浪费

　　"谁知盘中餐,粒粒皆辛苦",可是现在浪费粮食的现象仍比较严重.而少浪费0.5千克粮食(以水稻为

　　例),可节能约0.18千克标准煤,相应减排二氧化碳0.47千克.如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克,每年可节能约24.1万吨标准煤,减排二氧化碳61.2万吨.

5. 减少畜产品浪费

　　每人每年少浪费0.5千克猪肉,可节能约0.28千克标准煤,相应减排二氧化碳0.7千克.如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5千克,每年可节能约35.3万吨标准煤,减排二氧化碳91.1万吨!

6. 饮酒适量

　　(1)夏季每月少喝一瓶啤酒

　　酷暑难耐,啤酒成了颇受欢迎的饮料,但"喝高了"的事情时有发生.在夏季的3个月里平均每月少喝1瓶,1人1年可节能约0.23千克标准煤,相应减排二氧化碳0.6千克.从全国范围来看,每年可节能约29.7万吨标准煤,减排二氧化碳78万吨.

　　(2)每年少喝0.5千克白酒

　　白酒,丰富了生活,更成就了中华民族灿烂的酒文化.不过,醉酒却容易酿成事故.如果1个人1年少喝0.5千克,可节能约0.4千克标准煤,相应减排二氧化碳1千克.如果全国2亿"酒民"平均每年少喝0.5千克,每年可节能约8万吨标准煤,减排二氧化碳20万吨.

7. 减少吸烟

　　吸烟有害健康,香烟生产还消耗能源.1天少抽1支烟,每人每年可节能约0.14千克标准煤,相应减排二氧化碳0.37千克.如果全国3.5亿烟民都这么做,那么每年可节能约5万吨标准煤,减排二氧化碳13万吨.

8. 节能装修

　　(1)减少装修铝材使用量

　　铝是能耗最大的金属冶炼产品之一.减少1千克装修用铝材,可节能约9.6千克标准煤,相应减排二氧化碳24.7千克.如果全国每年2000万户左右的家庭装修能做到这一点,那么可节能约19.1万吨标准煤,减排二氧化碳49.4万吨.

　　(2)减少装修钢材使用量

　　钢材是住宅装修最常用的材料之一,钢材生产也是耗能排碳的大户.减少1千克装修用钢材,可节能约0.74千克标准煤,相应减排二氧化碳1.9千克.如果全国每年2000万户左右的家庭装修能做到这一点,那么可节能约1.4万吨标准煤,减排二氧化碳3.8万吨.

　　(3)减少装修木材使用量

　　适当减少装修木材使用量,不但保护森林,增加二氧化碳吸收量,而且减少了木材加工,运输过程中的能源消耗.少使用0.1立方米装修用的木材,可节能约25千克标准煤,相应减排二氧化碳64.3千克.如果全国每年2000万户左右的家庭装修能做到这一点,那么可节能约50万吨标准煤,减排二氧化碳129万吨.

　　(4)减少建筑陶瓷使用量

　　家庭装修时使用陶瓷能使住宅更美观.不过,浪费也就此产生,部分家庭甚至存在奢侈装修的现象.节约1平方米的建筑陶瓷,可节能约6千克标准煤,相应减排二氧化碳15.4千克.如果全国每年2000万户左右的家庭装修能做到这一点,那么可节能约12万吨,减排二氧化碳30.8万吨.

9. 农村住宅使用节能砖

　　与粘土砖相比,节能砖具有节土,节能等优点,是优越的新型建筑材料.在农村推广使用节能砖,具有广阔的节能减排前景.使用节能砖建1座农村住宅,可节能约5.7吨标准煤,相应减排二氧化碳14.8吨.如果我国农村每年有10%的新建房屋改用节能砖,那么全国可节能约860万吨标准煤,减排二氧化碳2212万吨.

10. 合理使用空调

　　(1)夏季空调温度在国家提倡的基础上调高1℃

　　炎热的夏季,空调能带给人清凉的感觉.不过,空调是耗电量较大的电器,设定的温度越低,消耗能源越多.其实,通过改穿长袖为穿短袖,改穿西服为穿便装,改扎领带为扎松领,适当调高空调温度,并不影响舒适度,还可以节能减排.如果每台空调在国家提倡的26℃基础上调高1℃,每年可节电22度,相应减排二氧化碳21千克.如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施,那么每年可节电约33亿度,减排二氧化碳317万吨.

　　(2)选用节能空调

　　一台节能空调比普通空调每小时少耗电0.24度,按全年使用100小时的保守估计,可节电24度,相应减排二氧化碳23千克.如果全国每年10%的空调更新为节能空调,那么可节电约3.6亿度,减排二氧化碳35万吨.

　　(3)出门提前几分钟关空调

　　空调房间的温度并不会因为空调关闭而马上升高.出门前3分钟关空调,按每台每年可节电约5度的保守估计,相应减排二氧化碳4.8千克.如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施,那么每年可节电约7.5亿度,减排二氧化碳72万吨.

11. 合理使用电风扇

　　虽然空调在我国家庭中逐渐普及,但电风扇的使用数量仍然巨大.电扇的耗电量与扇叶的转速成正比,同一台电风扇的最快档与最慢档的耗电量相差约40%.在大部分的时间里,中,低档风速足以满足纳凉的需要.

　　以一台60瓦的电风扇为例,如果使用中,低档转速,全年可节电约2.4度,相应减排二氧化碳2.3千克.如果对全国约4.7亿台电风扇都采取这一措施,那么每年可节电约11.3亿度,减排二氧化碳108万吨.

12. 合理采暖

　　通过调整供暖时间,强度,使用分室供暖阀等措施,每户每年可节能约326千克标准煤,相应减排二氧化碳837千克.如果每年有10%的北方城镇家庭完成供暖改造,那么全国每年可节能约300万吨标准煤,减排二氧化碳770万吨.

13. 农村住宅使用太阳能供暖

　　太阳能是我国重点发展的清洁能源.一座农村住宅使用被动式太阳能供暖,每年可节能约0.8吨标准煤,相应减排二氧化碳2.1吨.如果我国农村每年有10%的新建房屋使用被动式太阳能供暖,全国可节能约120万吨标准煤,减排二氧化碳308.4万吨.

14. 采用节能的家庭照明方式

　　(1)家庭照明改用节能灯

　　以高品质节能灯代替白炽灯,不仅减少耗电,还能提高照明效果.以11瓦节能灯代替60瓦白炽灯,每天照明4小时计算,1支节能灯1年可节电约71.5度,相应减排二氧化碳68.6千克.按照全国每年更换1亿支白炽灯的保守估计,可节电71.5亿度,减排二氧化碳686万吨.

　　(2)在家随手关灯

　　养成在家随手关灯的好习惯,每户每年可节电约4.9度,相应减排二氧化碳4.7千克.如果全国3.9亿户家庭都能做到,那么每年可节电约19.6亿度,减排二氧化碳188万吨.

15. 采用节能的公共照明方式

　　(1)增加公共场所的自然采光

　　如果全国所有的商场,会议中心等公共场所白天全部采用自然光照明,可以节约用电量约820亿度.即使其中只有10%做到这一点,每年仍可节电82亿度,相应减排二氧化碳787万吨.

　　(2)公共照明采用半导体灯

　　同样亮度下,半导体灯耗电量仅为白炽灯的十分之一,寿命却是白炽灯的100倍.如果我国每年有10%的传统光源被半导体灯代替,可节电约90亿度,相应减排二氧化碳864万吨.

16. 每月少开一天车

　　每月少开一天,每车每年可节油约44升,相应减排二氧化碳98千克.如果全国1248万辆私人轿车的车主都做到,每年可节油约5.54亿升,减排二氧化碳122万吨.

17. 以节能方式出行200公里

　　骑自行车或步行代替驾车出行100公里,可以节油约9升;坐公交车代替自驾车出行100公里,可省油六分之五.按以上方式节能出行200公里,每人可以减少汽油消耗16.7升,相应减排二氧化碳36.8千克.如果全国1248万辆私人轿车的车主都这么做,那么每年可以节油2.1亿升,减排二氧化碳46万吨.

18. 选购小排量汽车

　　汽车耗油量通常随排气量上升而增加.排气量为1.3升的车与2.0升的车相比,每年可节油294升,相应减排二氧化碳647千克.如果全国每年新售出的轿车(约382.89万辆)排气量平均降低0.1升,那么可节油1.6亿升,减排二氧化碳35.4万吨.

19. 选购混合动力汽车

　　混合动力车可省油30%以上,每辆普通轿车每年可因此节油约378升,相应减排二氧化碳832千克.如果混合动力车的销售量占到全国轿车年销售量的10%(约38.3万辆),那么每年可节油1.45亿升,减排二氧化碳31.8万吨.

20. 科学用车,注意保养

　　汽车车况不良会导致油耗大大增加,而发动机的空转也很耗油.通过及时更换空气滤清器,保持合适胎压,及时熄火等措施,每辆车每年可减少油耗约180升,相应减排二氧化碳400千克.如果全国1248万辆私人轿车每天减少发动机空转3-5分钟,并有10%的车况得以改善,那么每年可节油6.0亿升,减排二氧化碳130万吨.

21. 用布袋取代塑料袋

　　尽管少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤,相应减排二氧化碳0.1克,但由于塑料袋日常用量极大,如果全国减少10%的塑料袋使用量,那么每年可以节能约1.2万吨标准煤,减排二氧化碳3.1万吨.

22. 减少一次性筷子使用

　　我国是人口大国,广泛使用一次性筷子会大量消耗林业资源.如果全国减少10%的一次性筷子使用量,那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨.

23. 尽量少用电梯

　　目前全国电梯年耗电量约300亿度.通过较低楼层改走楼梯,多台电梯在休息时间只部分开启等行动,大约可减少10%的电梯用电.这样一来,每台电梯每年可节电5000度,相应减排二氧化碳4.8吨.全国60万台左右的电梯采取此类措施每年可节电30亿度,相当于减排二氧化碳288万吨.

24. 使用冰箱注意节能

　　(1)选用节能冰箱

　　1台节能冰箱比普通冰箱每年可以省电约100度,相应减少二氧化碳排放100千克.如果每年新售出的1427万台冰箱都达到节能冰箱标准,那么全国每年可节电14.7亿度,减排二氧化碳141万吨.

　　(2)合理使用冰箱

　　每天减少3分钟的冰箱开启时间,1年可省下30度电,相应减少二氧化碳排放30千克;及时给冰箱除霜,每年可以节电184度,相应减少二氧化碳排放177千克.如果对全国1.5亿台冰箱普遍采取这些措施,每年可节电73.8亿度,减少二氧化碳排放708万吨.

25. 合理使用电脑,打印机

　　(1)不用电脑时以待机代替屏幕保护

　　不用电脑时以待机代替屏幕保护,每台台式机每年可省电6.3度,相应减排二氧化碳6千克;每台笔记本电脑每年可省电1.5度,相应减排二氧化碳1.4千克.如果对全国保有的7700万台电脑都采取这一措施,那么每年可省电4.5亿度,减排二氧化碳43万吨.

　　(2)用液晶电脑屏幕代替CRT屏幕

　　液晶屏幕与传统CRT屏幕相比,大约节能50%,每台每年可节电约20度,相应减排二氧化碳19.2千克.如果全国保有的约4000万台CRT屏幕都被液晶屏幕代替,每年可节电约8亿度,减排二氧化碳76.9万吨.

　　(3)调低电脑屏幕亮度

　　调低电脑屏幕亮度,每台台式机每年可省电约30度,相应减排二氧化碳29千克;每台笔记本电脑每年可省电约15度,相应减排二氧化碳14.6千克.如果对全国保有的约7700万台电脑屏幕都采取这一措施,那么每年可省电约23亿度,减排二氧化碳220万吨.

　　(4)不使用打印机时将其断电

　　不使用打印机时将其断电,每台每年可省电10度,相应减排二氧化碳9.6千克.如果对全国保有的约3000万台打印机都采取这一措施,那么全国每年可节电约3亿度,减排二氧化碳28.8万吨.

26. 合理使用电视机

　　(1)每天少开半小时电视

　　每天少开半小时,每台电视机每年可节电约20度,相应减排二氧化碳19.2千克.如果全国有十分之一的电视机每天减少半小时可有可无的开机时间,那么全国每年可节电约7亿度,减排二氧化碳67万吨.

　　(2)调低电视屏幕亮度

　　将电视屏幕设置为中等亮度,既能达到最舒适的视觉效果,还能省电,每台电视机每年的节电量约为5.5度,相应减排二氧化碳5.3千克.如果对全国保有的约3.5亿台电视机都采取这一措施,那么全国每年可节电约19亿度,减排二氧化碳184万吨.

27. 适时将电器断电

　　(1)饮水机不用时断电

　　据统计,饮水机每天真正使用的时间约9个小时,其他时间基本闲置,近三分之二的用电量因此被白白浪费掉.在饮水机闲置时关掉电源,每台每年节电约366度,相应减排二氧化碳351千克.如果对全国保有的约4000万台饮水机都采取这一措施,那么全国每年可节电约145亿度,减排二氧化碳1405万吨.

　　(2)及时拔下家用电器插头

　　电视机,洗衣机,微波炉,空调等家用电器,在待机状态下仍在耗电.如果全国3.9亿户家庭都在用电后拔下插头,每年可节电约20.3亿度,相应减排二氧化碳197万吨.

28. 合理用水

　　(1)给电热水器包裹隔热材料

　　有些电热水器因缺少隔热层而造成电的浪费.如果家用电热水器的外表面温度很高,不妨自己动手"修理"一下--包裹上一层隔热材料.这样,每台电热水器每年可节电约96度,相应减少二氧化碳排放92.5千克.如果全国有1000万台热水器能进行这种改造,那么每年可节电约9.6亿度,减排二氧化碳92.5万吨.

　　(2)淋浴代替盆浴并控制洗浴时间

　　盆浴是极其耗水的洗浴方式,如果用淋浴代替,每人每次可节水170升,同时减少等量的污水排放,可节能3.1千克标准煤,相应减排二氧化碳8.1千克.如果全国1千万盆浴使用者能做到这一点,那么全国每年可节能约574万吨标准煤,减排二氧化碳1475万吨.

　　(3)适当调低淋浴温度

　　适当将淋浴温度调低1℃,每人每次淋浴可相应减排二氧化碳35克.如果全国13亿人有20%这么做,每年可节能64.4万吨标准煤,减排二氧化碳165万吨.

　　(4)洗澡用水及时关闭

　　洗澡时应该及时关闭来水开关,以减少不必要的浪费.这样,每人每次可相应减排二氧化碳98克.如全国有3亿人这么做,每年可节能210万吨标准煤,减排二氧化碳536万吨.

　　(5)使用节水龙头

　　使用感应节水龙头可比手动水龙头节水30%左右,每户每年可因此节能9.6千克标准煤,相应减排二氧化碳24.8千克.如果全国每年200万户家庭更换水龙头时都选用节水龙头,那么可节能2万吨标准煤,减排二氧化碳5万吨.

　　(6)避免家庭用水跑,冒,滴,漏

　　一个没关紧的水龙头,在一个月内就能漏掉约2吨水,一年就漏掉24吨水,同时产生等量的污水排放.如果全国3.9亿户家庭用水时能杜绝这一现象,那么每年可节能340万吨标准煤,相应减排二氧化碳868万吨.

　　(7)用盆接水洗菜

　　用盆接水洗菜代替直接冲洗,每户每年约可节水1.64吨,同时减少等量污水排放,相应减排二氧化碳0.74千克.如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做,那么每年可节能5.1万吨标准煤,减少二氧化碳排放13.4万吨.

29. 用太阳能烧水

　　太阳能热水器节能,环保,而且使用寿命长.1平方米的太阳能热水器1年节能120千克标准煤,相应减少二氧化碳排放308千克.2006年底,我国太阳能热水器面积已达到9000万平方米左右,如果在此基础上每年新增20%的使用面积,那么全国每年可节能216万吨标准煤,减少二氧化碳排放555万吨.

30. 采用节能方式做饭

　　(1)煮饭提前淘米,并浸泡十分钟

　　提前淘米并浸泡10分钟,然后再用电饭锅煮,可大大缩短米熟的时间,节电约10%.每户每年可因此省电4.5度,相应减少二氧化碳排放4.3千克.如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做,那么每年可省电8亿度,减排二氧化碳78万吨.

　　(2)尽量避免抽油烟机空转

　　在厨房做饭时,应合理安排抽油烟机的使用时间,以避免长时间空转而浪费电.如果每台抽油烟机每天减少空转10分钟,1年可省电12.2度,相应减少二氧化碳排放11.7千克.如果对全国保有的8000万台抽油烟机都采取这一措施,那么每年可省电9.8亿度,减排二氧化碳93.6万吨.

　　(3)用微波炉代替煤气灶加热食物

　　微波炉比煤气灶的能源利用效率高.如果我国5%的烹饪工作用微波炉进行,那么与用煤气炉相比,每年可节能约60万吨标准煤,相应减排二氧化碳154万吨.

　　(4)选用节能电饭锅

　　对同等重量的食品进行加热,节能电饭锅要比普通电饭锅省电约20%,每台每年省电约9度,相应减排二氧化碳8.65千克.如果全国每年有10%的城镇家庭更换电饭锅时选择节能电饭锅,那么可节电0.9亿度,减排二氧化碳8.65万吨.

31. 合理利用纸张

　　(1)重复使用教科书

　　重复使用教科书,是大势所趋.减少一本新教科书的使用,可以减少耗纸约0.2千克,节能0.26千克标准煤,相应减排二氧化碳0.66千克.如果全国每年有三分之一的教科书得到循环使用,那么可减少耗纸约20万吨,节能26万吨标准煤,减排二氧化碳66万吨.

　　(2))纸张双面打印,复印

　　纸张双面打印,复印,既可以减少费用,又可以节能减排.如果全国10%的打印,复印做到这一点,那么每年可减少耗纸约5.1万吨,节能6.4万吨标准煤,相应减排二氧化碳16.4万吨.

　　(3)用电子书刊代替印刷书刊

　　如果将全国5%的出版图书,期刊,报纸用电子书刊代替,每年可减少耗纸约26万吨,节能33.1万吨标准煤,相应减排二氧化碳85.2万吨.

　　(4)用电子邮件代替纸质信函

　　在互联网日益普及的形势下,用1封电子邮件代替1封纸质信函,可相应减排二氧化碳52.6克.如果全国三分之一的纸质信函用电子邮件代替,那么每年可减少耗纸约3.9万吨,节能5万吨标准煤,减排二氧化碳12.9万吨.

　　(5)使用再生纸

　　使用感应节水用原木为原料生产1吨纸,比生产1吨再生纸多耗能40%.使用1张再生纸可以节能约1.8克标准煤,相应减排二氧化碳4.7克.如果将全国2%的纸张使用改为再生纸,那么每年可节能约45.2万吨标准煤,减排二氧化碳116.4万吨.

　　(6)用手帕代替纸巾

　　用手帕代替纸巾,每人每年可减少耗纸约0.17千克,节能0.2吨标准煤,相应减排二氧化碳0.57千克.如果全国每年有10%的纸巾使用改为用手帕代替,那么可减少耗纸约2.2万吨,节能2.8万吨标准煤,减排二氧化碳7.4万吨.

32. 减少使用过度包装物

　　商店购物等日常生活行为中,简单包装就可满足需要,使用过度包装既浪费资源又污染环境.减少使用1千克过度包装纸,可节能约1.3千克标准煤,相应减排二氧化碳3.5千克.如果全国每年减少10%的过度包装纸用量,那么可节能约120万吨,减排二氧化碳312万吨.

33. 合理回收城市生活垃圾

　　如果全国城市垃圾中的废纸和玻璃有20%加以回收利用,那么每年可节能约270万吨标准煤,相应减排二氧化碳690万吨.

34. 夜间及时熄灭户外景观灯

　　现代都市经常灯火通明,其中有不少能源被浪费掉了.如果全国的户外景观灯(共约600万千瓦)在午夜至凌晨时段及时熄灭,那么每年可节电88亿度,相应减排二氧化碳846万吨.

35. 在农村推广沼气

　　建一个8～10立方米的农村户用沼气池,一年可相应减排二氧化碳1.5吨.按照2005年达到的推广水平(1700多万口户用沼气池,年产沼气约65亿立方米),全国每年可减排二氧化碳2165万吨.

36. 积极参加全民植树

　　1棵树1年可吸收二氧化碳18.3千克,相当于减少了等量二氧化碳的排放.如果全国3.9亿户家庭每年都栽种1棵树,那么每年可多吸收二氧化碳734万吨.

一个慵懒的周日下午，一家三口随便兜风，试试不走寻常路，看看是否特别有趣。

于是碰到这个新冒出来的建筑，不知道有几多朋友去过？

透露一下方位

对岸是这般风光

猜中没奖。

顺便贴两处以前经过随手拍的。自己备用。

这个地方去过的人不多吧…345

一直以来，我都认为，这个社会上很普遍存在的一些情况，是不会和我扯上什么关系的，例如，婚外情，夜蒲，排队买楼，还有办公室政治。

没想到，这么小的一件事情，竟然背后有这么多不可告人的所谓内幕，天天见面打哈哈的人，可以背后这样插你一刀。

想起了很久以前黄子华的一个栋笃笑里面讲道：

“我买鱼蛋佢买鱼蛋，点解佢嗰串六粒我串得四粒嘎，我唔开心！”

“咁我俾翻多两粒你咯。”

“唔得，仲系唔开心，你摞翻佢嗰两粒先开心；点解佢嗰串有辣酱我嗰串冇嘎？我唔开心！”

“咁我俾翻撇辣酱你度咯”

“唔得，仲系唔开心，你摞翻佢啲辣酱啦……”

自己没有的，要别人也没有，他的心理才能得到平衡。

昨天hot yoga开始前，突然想起大班的26号说，“你做瑜伽啊，心态一定很好了……”呵呵，都已经一把年纪了，又经历了那么多的事情，现在心态真的很平和，不想和人比较什么争什么，随他们去吧，我知道世上有更重要的事情值得我在乎。

以我一贯以来的临急抱佛脚的风格，明天要交的功课，今晚才开始做。这里的内容，大部分都征得顾大小姐的首肯，可以说是真实的反应，没有夸大和造作。

咔爸对本档案亦有贡献。

  

 

 

从东冲回来，实在太累，安顿好咔咔就和老公去大班。我们如常谈天说地，后来终于讲到凑女的事，按摩的小姐忍不住发问，你们是两夫妻啊？我还以为你们是同事呢！你们那么多话说，通常来我们这里的夫妻都是不说话的。

送了女儿，回到车里，告诉老公，她今日终于自己背着书包走入幼儿园，不用我抱着走那一小段路了。老公见我有几分感慨，于是，叫我听听Mamamia 里面的Slipping Through My Fingers。听着听着，我竟然两眼通红了。不过我们应该没有遗憾了，从十月怀胎，到襁褓，到孩提，到垂髫，她的成长每一刻都有我们深深的烙印。再过两天，她就要过全新的生活了，不会再分分钟依赖我们，我们也不可能再Capture every minute了。天天盼着她长大，又怕她长得太快，我们就是在这种矛盾和纠缠中演绎着父母的角色。幸好，这个过程是快乐的。

schoolbag in hand, she leaves home in the early morning
waving goodbye with an absent-minded smile
i watch her go with a surge of that well-known sadness
and i have to sit down for a while
the feeling that i'm losing her forever
and without really entering her world
i'm glad whenever i can share her laughter
that funny little girl
slipping through my fingers all the time
i try to capture every minute
the feeling in it
slipping through my fingers all the time
do i really see what's in her mind
each time i think i'm close to knowing
she keeps on growing
slipping through my fingers all the time
sleep in our eyes, her and me at the breakfast table
barely awake, i let precious time go by
then when she's gone there's that odd melancholy feeling
and a sense of guilt i can't deny
what happened to the wonderful adventures
the places i had planned for us to go
(slipping through my fingers all the time)
well, some of that we did but most we didn't
and why i just don't know
slipping through my fingers all the time
i try to capture every minute
the feeling in it
slipping through my fingers all the time
do i really see what's in her mind
each time i think i'm close to knowing
she keeps on growing
slipping through my fingers all the time
sometimes i wish that i could freeze the picture
and save it from the funny tricks of time
slipping through my fingers
slipping through my fingers all the time
schoolbag in hand she leaves home in the early morning
waving goodbye with an absent-minded smile

 

猎德桥好像是8月1日通车的，据说开通当日走猎德的车寥寥无几，我当初曾预言通车之后我们的上下班必经之路会更塞车，结果这个预言到最近才得到验证。这座桥好像和我们的关系挺密切的。以前天天塞广州大桥，盼着新桥开通可以舒缓压力，结果新桥没开，我们倒已经搬回河对岸住下了，然后天天途经，看着它慢慢建起来。

在凯旋的新楼盖起之前，在推倒头啖汤某分店之前，我家的客厅曾经坐拥一线无敌江景，可惜此景不再。

 

某日下午，心血来潮，全家到江边玩耍，记下了这日落时分的景观。

后来，这个作业还有幸被选入某展览…（某人窃笑中…）很多业内人士横看竖看想不通，这怎么是个双塔？

日出日落，上班下班，看着广州塔一天天的拔高，猎德桥一日日的延伸。

终于，在开通之前，我们又再心血来潮，来了段小小的冒险之旅。

仪表板上的小龙猫们好像也在为这趟小冒险而雀跃。

到此一游，立此存照

 

未到中段已见一拨一拨的游人在散步，留影，非常有生活气息，感觉是在猎德村的后花园。

踩单车的，滑板车的，推婴儿车的，车水马龙，

拉家常的，拖拉受的，慢跑健身的，好不热闹，

华灯初上，越夜越美丽。

上到桥中欣赏小蛮腰，没有建筑物的阻隔，非常悦目。

回望珠江新城心中轴路段，如繁星点点落凡间

让我来掐一掐小蛮腰，(*^__^*) 嘻嘻……

 

 

桥中仍在施工

这段工作吊桥降了下来的时候，我们已经开车过去了，看我们正在逆行，这是车头。

当我们企图原路折回的时候，发现路已经封了，于是又点点冒险的沿着不确定的前方开过去。后来，无惊无险，我们走过了没有路灯的尚未通车的猎德桥，在石榴岗路‘夹硬’掉头。看到花城大道出口，犹如见到亲人。

冒险之旅不能徒有虚名，最后一道东非大裂谷把我们愣了一下，于是我下车视察路况，发现，这世上本没有路，有车要‘夹硬’通过，就自然有路了。靠着这两块大石块，以及我的正确手势指引，老公顺利的把车开过大裂谷了。

  

用一张先前在广州塔上眺望猎德大桥的照片来结束吧。

最后是广告时间，感谢提供拍摄场地，感谢盖了这座小蛮腰。

不知是否因昨天和老同学的一番叙旧之言有所感慨，

不知不是因为和老公一起看了《飞屋环游记》两人感动得潸然泪下，

昨晚竟然做了一个如此凄美的梦……

梦里的我，

患了白血病，

将不久于人世，

我去买了一只Cartier戒指，

用氢气球绑住了，

让它飞到老公面前，

告诉他，这是我送给他新夫人的礼物，

让新夫人好好照顾他，

我的那只就留着他自己收藏吧……

天天归家途经，不拍下来对不起它，拍了下来，不上传和大家分享，更对不起它。

后面那半截才点睛，Ying Asian Games，噢，我的God

有时候一翻开书，第一眼看下去，就会莫名其妙的发现某个错别字，好像天生就适合当校对的料。

这次坐飞机，随手翻了翻里面的inflight，真是很随手的，因为自己带了书，本想来次静心的高空阅读，所以不想花太多时间在充斥着soft writing的机舱杂志里。

结果，很莫名其妙的，发现两个不同的广告当中的女主角，竟然穿着同一款裙子。

哈哈，我不禁为自己的观察力感到得意，同时也不解，这款裙子是什么了不起的设计呢？竟然在广告里面也会撞！

这个太值得收藏了

我学着日本手工书做的那些纸雕建筑，相比之下，太没脸见人了

http://www.ixiqi.com/archives/12182

新鲜到货啦，新西兰噤新~~~我正准备搞些‘实拍’上网，小模特主动来抢镜头了。

平时极少看电视，要看也是被动型的撇一两眼新闻类的节目。偶然看了一则新闻，说是香江动物园的老虎生了三胞胎宝宝，饲养员如何精心的喂养它们，用小奶瓶给他们喝的是“比婴儿奶粉还高级的奶粉”（？？）以及给他们吃进口的“狗粮”（？？？）

作为一个支持母乳喂养的妈咪，我顿时皱了一下眉头，为什么不给小老虎BB吃虎妈妈的母乳呢？这不是最接近自然的喂哺方式吗，这是动物的本能啊？！

接下来看到的一幕是，饲养员介绍如何用手刺激小虎的肛门来排便。

我又傻了眼了，连这么基本的事情也不让小生命自己努力完成，日后长大它们如何自理？呵呵，转念一想，我的担心的确多余了。想想看这些小白虎天生就是作为宠物模特养的，它在这里根本不需要有自立的能力，觅食的本领，它只需要偶尔出来虎山走个猫步，向大家展示一下它美丽光亮的毛色，看似锋利的牙齿，没有多大震慑力的吼叫，就有丰足的食物饮品供应到老了。

可能我对饲养初生野生动物的认识太肤浅，可能野生动物已经到了第N代了，也不再适合称为野生了，我总一厢情愿的以为我们人类没有权力该剥夺动物的本能，以他们未必喜欢的方式来哺育他们长大。

这个六一过得实在充实。早上参加幼儿园的体操汇演，晚上一家人去中山纪念堂听《童声之旅》音乐会。

这是咔咔第一次听音乐会，我不确定她能否坚持到底，以往看《没有马戏团的星期天》《拇指姑娘》《睡美人》《丑小鸭》《小红帽》这类的舞台剧她都看的非常专注，连嘘嘘也不要的。但是在电影院看《喜羊羊》《熊猫回家路》她就耐不住，看到一半就吵着要离开。而且今晚的音乐会照例是8点开场，所以她也可能会困，想着能看多久就多久吧。主要吸引我的是当中有《彼得和狼》的音乐欣赏，这个有故事情节的交响乐童话应该对她有吸引力吧。

没想到一场音乐会下来咔咔看的聚精会神，也没喊困，我和爸爸偶尔说话她还批评我们。“嘘——唔好讲野！”

里面的《彼得和狼》的故事隐约记得我们小学音乐会里教过的，当时我们学到的故事是这样的：

一天清晨，彼得打开大门，蹦蹦跳跳地走进屋前的大牧场，好朋友小鸟在树上叽叽喳喳地欢叫。由于彼得忘了关门，小鸭子摇摇摆摆地走过来，看到彼得未关门高兴极了，想乘机进到牧场中的池塘里游个痛快。小鸟看见了鸭子，就飞到它旁边的草地上，鄙夷鸭子是不会飞的鸟。鸭子不甘示弱，讽刺小鸟不会游水，于是它们俩吵得不可开交，惹得说不过小鸟的鸭子嘎嘎地乱叫。
忽然，从草地里敏捷轻巧地窜出一只猫，想乘机抓住正在吵嘴的小鸟，于是偷偷地溜到小鸟身旁。彼得大声告诉小鸟：“当心！”小鸟急忙飞上树梢。鸭子也很生气，对猫发着脾气，仍然呆在池塘里。猫围着树不停地打转，正在动着坏脑筋，这时老爷爷来了。他对彼得自作主张来到牧草地很生气，要是大灰狼突然从树林里钻出来怎么办？可彼得却毫不在意，因为他不怕大灰狼，气得老爷爷将他反锁在房间里。
果然不一会儿，从树林里钻出一只大灰狼，猫一眼看到赶快跳到一枝树桠上。鸭子吓得嘎嘎地叫，从池塘爬出拼命地逃啊逃。不过，它跑得再快，又怎能比上大灰狼呢？终于被抓住，并且被一口吞了下去。大灰狼继续在周围打转，用贪婪的眼睛盯着居高临下不怕它的小鸟和欺软怕硬正在吓得发抖的猫。
反锁在房间里的彼得看见了这一切，但他一点儿也不害怕。在屋里找到了一根结实的绳子，爬到了高高的石墙上。因为，在狼打转的那棵树上有一根树枝正好伸到石墙上。彼得抓住树枝，轻巧地移到树上，轻声告诉小鸟在狼的头上打转。小鸟机智而勇敢地在狼头上飞来飞去，把狼气得乱蹦乱跳地狂扑，可它拿聪明的小鸟没办法。彼得乘机做好了绳套，小心翼翼地放到树下，一下子就把狼尾巴给套住了。大灰狼发疯般地挣扎，可是越挣扎绳子就越套得紧。这时，几个猎人循着狼的足迹从树林里一边追出一边开着枪。在树上彼得赶忙告之：“不要开枪了，小鸟和我已经逮住了狼，帮忙把它送到动物园去吧！”
一支凯旋的队伍多神气！彼得走在前面，后面是押送大灰狼的猎人，老爷爷和猫走在最后，小鸟在大伙头上旋舞。它快活地叫着：“快来看我们逮住什么了！”
如果仔细听，还能听到鸭子在大灰狼肚子里发出的嘎嘎声，因为狼吞得太急，鸭子还活在大灰狼的肚子里呢。

说到这里，故事就玩了。

画面上播放挺有趣的一段卡通，我希望能从网上找到，回来搜索一下，原来这个故事还有最后一部分的，说的是：

“彼得和爷爷开着车将狼押进了城。一路上彼得站在关着狼的笼子上享受着胜利的感觉。在城里，胆小鬼们面对笼子中毫无反抗能力的狼耀武扬威的嘲弄着。看着狼备受奚落和侮辱，彼得忽然觉得似乎人比狼还要坏的多。于是，他将笼子打开，把狼放回了森林。”

为什么我们的教材删去了这一段？

帮朋友上淘宝买闪光灯，自己又顺便败了些宝贝，包括一个静物台和几个可以贴在手机或者卡片机镜头上的特殊效果镜头，随手拍了张，效果很有趣。

 

尽量不要开闪光，闪了效果就一般般了。

 

就这样一个简单的小镜头，一边是有粘性的jelly和盖子。这个小发明有点小聪明的。

找了个周日的半夜来开工，两块小木头和不锈钢方管，不到最后一刻是没有人明白这DIY干嘛用的。

按习惯把木头用白色的波音软片贴了个面，另外有材质较挺的黑沙晶软片包边，顺手剪个TM.

好了，可以装上书柜的其中一格了，比比尺寸，贴上黑色双面胶固定两端木块，方钢管就能轻易的放进取出。

又一小工告成。终于解决了各种胶纸卷的摆放问题。

胶纸直接拉出来用又得，从不锈钢管拆下来用又得，得咗。

奶粉罐太多了，除了装干货，还可以干嘛？

于是，一边想，一边开工……先开个天窗吧

开了个十字之后，又把中间开了个正方形，开始像个孔方兄了

还是圆滑点吧，以前就是做了一个这样子的罐罐给半岁的咔咔当扑满玩具，现在看样子可以做一个纸巾筒

剪着剪着，就剪出了鼻子嘴巴了，把纸巾放进去，舌头都出来了。

干脆就贴上大眼睛吧。

想变成什么就看配什么耳朵了。

添几根胡须再看看。

最来简单的猫耳朵吧，小工告成。

面对这样一个新玩具，咔咔的反应就是一个字：抽。

这是一款导致本人欢鞋柜比喜欢高跟鞋更甚的设计………现在才帖有点后知后觉了呵。

摩天轮鞋架，荣获2006芝加哥建筑与设计博物馆颁发的全球创新商品设计大奖Good Design.

Designer Danilo Torro, Rakku LLC.